Carota
La carota è una radice dolce e croccante, ricca di vitamine e antiossidanti, versatile in cucina. Dalle zuppe ai contorni, dai succhi alle torte, scopri le sue proprietà benefiche e le infinite possibilità di utilizzo. Un ortaggio fondamentale per una dieta sana.
Che cos'è Carota
La carota, radice edibile della specie Daucus carota subsp. sativus, è un ortaggio di primaria importanza nel panorama gastronomico e nutrizionale. La sua versatilità la rende un ingrediente fondamentale in molteplici preparazioni, dalla cucina tradizionale a quella contemporanea. Per i professionisti della ristorazione e dell'ospitalità, la carota rappresenta un elemento basilare per la creazione di fondi, brodi, contorni, purè, e persino dolci e bevande. La sua disponibilità quasi annuale e le diverse varietà, che spaziano dal colore arancione classico a quelle viola, gialle o bianche, offrono ampie possibilità creative. La gestione della carota in cucina richiede attenzione alla conservazione per mantenerne la freschezza e le proprietà organolettiche. Il nostro giornale segue l'evoluzione delle tecniche di coltivazione, le nuove varietà introdotte sul mercato, le applicazioni innovative in alta cucina e nelle preparazioni di base, oltre agli aspetti nutrizionali e alle tendenze di consumo che influenzano la scelta e l'utilizzo di questo ortaggio nelle diverse proposte culinarie e di servizio. Vengono approfondite anche le tecniche di lavorazione e le migliori pratiche per valorizzarne il sapore e la consistenza.
In evidenza

Carota Burger: la ricetta originale di Heinz e Mocho da fare a casa

Giovani chef e prevenzione: a Milano la gara che unisce cucina e salute

La carota secondo Krug: due interpretazioni d’autore per l'ingrediente dell’anno

Lombata di agnello, fichi glassati al porto e bietoline

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2026 (2)
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2025 (3)
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25 marzo 2025Lombata di agnello, fichi glassati al porto e bietoline
15 febbraio 2025Cubo di galletto al timo con crema di ceci, agretti e fave
2024 (4)
Ricciola, pappa al pomodoro e verdure marinate
8 marzo 2024Crema di zucchine trombetta d’Albenga con gamberoni viola del Mar Ligure
23 febbraio 2024Salute dei capelli: ecco i cibi perfetti per affrontare la primavera
2 gennaio 2024Riso all'arancia e pistacchi
2023 (37)
Spiedini di patate Grenaille con magatello al profumo di aglio nero
27 dicembre 2023Arrosto alla Wellington di lenticchie
3 dicembre 2023Spaghetto, lumachine di mare e coriandolo
2 dicembre 2023Porcino, aglio orsino e brodo di bosco
1 dicembre 2023Ricordo piemontese, plin vegetariano di ceci
25 novembre 2023What’Zupp, zuppa di erba coccodrillo, verdure di stagione e lingua di vitello
19 novembre 2023Vellutata con Gorgonzola Dop Piccante, croutons ed erbette
2 novembre 2023Pasta e patate
1 novembre 2023Uova a bassa temperatura, cipolla e fondo di funghi
15 ottobre 2023Millefoglie di bolliti con salse e mostarde
1 ottobre 2023Raviolacci alle carni brasate
30 settembre 2023Agnolotti con ripieno di funghi in consommé e tartufo nero
15 settembre 2023Paccheri all’essenza di scampi
12 settembre 2023Gamberi, radici, tuberi e crescione
1 settembre 2023Pernice
31 agosto 2023Ossibuchi di vitello
18 agosto 2023Tartare di trota con pompelmo e finocchi
16 agosto 2023Noodles all’aglio nero, cozze e guanciale
3 agosto 2023Carnaroli, taleggio, timo, pancetta e scalogni confit
2 luglio 2023Cinque centrifugati di verdura per combattere la pressione bassa
27 giugno 2023Lombetto di agnello, cremoso di patate, paprika e sesamo
22 giugno 2023L'isola che non c'è
19 giugno 2023Veggie Fries, la nuova generazione di patatine fritte targate McCain
6 giugno 2023Ecco nove superfood per migliorare la salute dei capelli in estate
9 maggio 2023Variazione di scampi
1 maggio 2023Vitello glassato al chinotto, broccolo e petto di pollo alla ventricina
30 aprile 2023Galletto, uovo, cipolla borettana e prataiolo
19 aprile 2023Fiumicino, tutto pronto per la prima edizione della "Festa della Carota"
16 aprile 2023La Gallinella in montagna
6 aprile 2023Le carote non sono tutte arancioni. Il rilancio delle varietà antiche
3 aprile 2023Dal soffritto alle ricette gourmet: la carota è regina della tavola
1 aprile 2023Capretto alla Bresciana in chiave moderna
30 marzo 2023Variazione di agnello
29 marzo 2023Timido con carattere
1 febbraio 2023Soffice di pane e ricotta
21 gennaio 2023Pappardelle con ragù di guancia di vitello
1 gennaio 2023Ravioli con mortadella, pistacchi, verdure croccanti e Prosecco
2022 (41)
Trivelline con lenticchie, cotechino e salsa verde
23 dicembre 2022Salmone norvegese al forno con verdure
13 dicembre 2022Pollo alle Pruneaux d’Agen Igp
29 novembre 2022Brodo oro
11 novembre 2022Culurgiones di pernice bianca con il suo fondo
6 novembre 2022Gnocco di patate di Montemonaco ripieno di lepre in salmì e cicoria selvatica
4 novembre 2022Uovo 65° con mozzarella affumicata e patate
1 novembre 2022Petto di piccione all’Asti Spumante
22 ottobre 2022Tortello farcito
15 ottobre 2022Pollo arrosto, burro nocciola e patate
21 settembre 2022Giardiniera a pezzettoni
19 settembre 2022Crudo di trota fario, porri, castagne e lenticchie
17 settembre 2022Ma il bufalo dov’è
16 settembre 2022Risotto peperone crusco, sogliola e pollo
3 settembre 2022Croissant, mousse di spigola, gelée al limone
2 settembre 2022Piccione, cavolo viola, composta di tamarindo
31 agosto 2022Baccalà dall’800 napoletano a Re baccalà
28 agosto 2022Soqquadro, capretto, Bagoss e tartufo
22 agosto 2022Bottoni di grano arso, ricotta, limone, gambero e bouillabaisse
15 luglio 2022Cappun magro vegetale
14 luglio 2022Escabeche di sgombro
10 giugno 2022Passera di mare, agretti, melone
6 giugno 2022Vellutata di ceci e polpo
1 giugno 2022Tagliatelle udon
22 maggio 2022Lumache in tempura, piselli, fondo vegetale
17 maggio 2022Ravioli di piselli con scampi crudi
11 maggio 2022Trota, faraona e verdure scartate
27 aprile 2022Cicala e lumaca
20 aprile 2022Riso in risaia
30 marzo 2022Cipolla di Tropea, animelle e salsa alla curcuma
19 marzo 2022Fusillone, scorfano, zucca e prezzemolo
5 marzo 2022Sformatino di riso con hummus, carote e zucchine
3 febbraio 2022Lasagna tradizionale
1 febbraio 2022Il Ramen, maionese all’Aceto Balsamico di Modena, salse ai vegetali, brodo di germano reale
30 gennaio 2022Cappellacci in farcia di genovese con la sua salsa, gel di birra, peperone crusco e polvere di arancia
21 gennaio 2022Il riccio e la gallina
20 gennaio 2022Polpo rosticciato con ceci neri di Murgia
14 gennaio 2022Tiella di Gaeta
11 gennaio 2022Polpo arrostito al balsamico di calamaro e ceci profumati allo zafferano ed erbe
8 gennaio 2022Terra madre: radici, tuberi e bulbi con uovo marinato e pecorino fuso
1 gennaio 2022Ossobuco
2021 (37)
Pasta integrale con salmone norvegese e verdure saltate
16 dicembre 2021Astice patate e provola
9 dicembre 2021Verdure e spezie per un centrifugato che faccia bene
8 dicembre 2021Ragù di anatra, bocconcini di patate e tartufo nero
23 novembre 2021Vitello tonnato della tradizione piemontese (senza maionese)
26 ottobre 2021Pasta integrale con salmone norvegese e verdure
13 ottobre 2021Coregone in “carpione”
7 ottobre 2021Agnolotti di manzo valsesiano, panna, maggiorana e datterini
1 ottobre 2021Piccione a la royale, zucca e tartufo
29 settembre 2021Passatina di finocchietto selvatico, lumache di terra, semi di pomodoro crudo, polvere di bruschetta
21 settembre 2021Tortelli di stoccafisso e patate alla pizzaiola con origano e olive disidratate
16 settembre 2021Ravioli all’aragosta, pecorino, ravanelli e vitello
8 settembre 2021Scottata di ricciola con bouquet di verdure, citronette agli agrumi
25 agosto 2021I centrifugati che fanno bene? A base di verdura, con un pizzico di spezie
21 agosto 2021Ravioli di gallina cotti in vescica, fonduta di Parmigiano Reggiano di 12 anni e finta bottarga di culatello
15 luglio 2021L’uovo cotto a bassa temperatura, passatina di piselli e bacon croccante
10 luglio 2021Ravioli di raviggiolo e tagliatelle di verdure
6 luglio 2021Riso carnaroli riserva San Massimo, spinacino fresco, parmigiano e mandorle tostate
11 giugno 2021Trancio di ricciola leggermente scottato poi marinato ai porri, capperi e guanciale con raviolo croccante di ostrica e salsa di merluzzo
1 giugno 2021Spaghetti al curry con verdure, mozzarella, dado al curry bio Bauer
31 maggio 2021Tortellone di ragù napoletano, fuso di caciocavallo, pesto di basilico e limone
28 maggio 2021Minestrone di pesce
25 maggio 2021Fregola risottata allo zafferano con polvere di finocchietto e ragù di polpo
18 maggio 2021Paesaggio interiore - Primavera
14 maggio 2021Wild - Primavera
13 maggio 2021Fagottino di pasta matta, ripieno di verdure con salsa di soia
7 maggio 2021Trota e orto
2 maggio 2021Trota salmonata in bianco, verde e arancio
25 aprile 2021Cappelli del prete ripieni con stinco di vitello in salsa tonnata
23 aprile 2021Tortelli di piselli con scampi crudi, purea di finocchi e timo e consommé
20 aprile 2021Tataki di palamita, caponata di verdure con salsa carpione e composta peperoni piccanti
19 aprile 2021Mantuano Carrot Touch
4 aprile 2021Torta di carote gluten free
1 aprile 2021Olive all’Ascolana vegan
21 febbraio 2021Insalatina di riso rosso Ermes, giardinera di ortaggi, scaglie di baccalà al vapore
29 gennaio 2021Piccione, carote disidratate, popcorn e crema di mais
8 gennaio 2021Il capriolo incontra i luppoli
2020 (17)
Involtini gratinati di platessa e zucchine grigliate con carote in padella
2 dicembre 2020Cotto e crudo di verdure con purea di zucca e gelato ai porcini
1 dicembre 2020Vellutata di lenticchie di Linosa con bocconcini di seppia
26 novembre 2020Zuppa di pesce
13 novembre 2020Gigli di pasta fresca, pesce spada, pomodori Pachino e mandorle
10 novembre 2020Ravioli di mandorla in brodo di bosco
25 settembre 2020Baccalà con crema di ceci e cipolle di Tropea
16 giugno 2020Tartare di spigola con fragola, basilico e riduzione di vino rosso
8 giugno 2020L'altra Sardegna
6 giugno 2020Piccione, curry e albicocche fermentate
21 maggio 2020Pancia di maiale piastrata sulla cotenna, carote e mirtilli
8 maggio 2020Cibreo
7 maggio 2020Gamberi, radici, tuberi, mela cotogna alla camomilla
4 maggio 2020Le ricette per innalzare le difese Insalata di pasta, tonno e carote
3 maggio 2020Le ricette per innalzare le difese Carote glassate al miele
2 maggio 2020Le ricette per innalzare le difese La ribollita
27 aprile 2020Le ricette per innalzare le difese Torta di carote e mandorle
2019 (1)
2018 (7)
Agrifood porta in tavola la Carota Igp del Fucino
11 giugno 2018Panna cotta, carota albicocca e petali di papavero
19 maggio 2018L’elevato indice glicemico del riso. Aceto e cottura al dente per abbassarlo
14 maggio 2018Riso, estratto di carote mandorle e avocado
24 marzo 2018Bello, buono e funzionale. Il piatto, dalla cottura agli abbinamenti
21 febbraio 2018“Schiscetta” sana e gustosa con Citterio. Due offerte per il pranzo in ufficio
12 febbraio 2018Cannoli ripieni di spalmabile senza lattosio, arancia rossa, carote e pistacchio
2017 (7)
Oh mio caro pianeta
13 dicembre 2017Brodo di pollo, gusto e medicina. Effetto benefico sulle vie respiratorie
1 dicembre 2017Territorio e ricordi mixati nei piatti. Il Tiglio torna in vita e non teme il domani
26 novembre 2017Carota e Patata del Fucino Igp. Qualità e bontà dal cuore dell’Abruzzo
17 marzo 2017A Tutto Food anche Farine Magiche. In vetrina otto novità, sane e sostenibili
25 febbraio 2017Piatti semplici ricchi di vitamine. Gusto e benessere per tutto l'anno
12 gennaio 2017Le Farine dell'Orto, otto nuove referenze per un'alimentazione vegan e gluten free
2016 (2)
Verdura, sia cotta che cruda, un toccasana per la salute
18 gennaio 2016Tondini e scarola riccia in dashi vegan, con caviale di lumaca - Food Design
2015 (2)
Carota, Italia 7° produttore mondiale. Fonte di vitamine e alleata della salute
23 gennaio 2015Crema di carote - DETOX
2014 (1)
2013 (4)
Carota dell'Altopiano del Fucino Igp - SCHEDA
1 gennaio 2013Carota di Fiumicino - SCHEDA
1 gennaio 2013Carota
1 gennaio 2013Carota di Zapponeta - SCHEDA
2010 (1)
Domande frequenti
Quali sono le principali varietà di carota utilizzate in cucina?
Le varietà più comuni includono Nantes, Chantenay, Imperator e Danvers. Ognuna presenta caratteristiche diverse in termini di forma, dimensione e dolcezza, influenzando l'uso culinario.
Come si conserva al meglio la carota per mantenerne la freschezza?
Per una conservazione ottimale, le carote vanno riposte in un luogo fresco e buio, preferibilmente in frigorifero. È consigliabile rimuovere le foglie per evitare che assorbano umidità dalla radice.
Qual è il ruolo nutrizionale della carota nell'alimentazione?
La carota è nota per l'alto contenuto di beta-carotene, che il corpo converte in vitamina A, essenziale per la vista e la funzione immunitaria. Contiene anche fibre, vitamine del gruppo B e minerali.

